MEDNARODNI DAN ŠČITNICE (25.5. 2021)

MEDNARODNI DAN ŠČITNICE (25.5. 2021)

Ta datum nam pomaga ozavestiti pomembnost ščitnice in se spomniti na tiste, ki imajo bolezni ščitnice, tiste, ki jo preučujejo, in zdravljenje, ki nas vse obkroža. Spodaj lahko preberete 10 ključnih informacij o Hashimotu katere je nujno ozavestiti. Potem je naslednji korak, vzeti vajeti v svoje roke in se lotiti raziskovanja: Če jemljete sintetizirane dodatke…

Ali “probiotiki” res vplivajo na naše razpoloženje?

Ali “probiotiki” res vplivajo na naše razpoloženje?

Najnovejše raziskave potrjujejo, da probiotiki vplivajo ne samo na našo črevesno floro, ampak tudi na naše možgane, razpoloženje in vedenje. Če govorimo o razpoloženju, vemo, da so za nas, ki hormonov nimamo v ravnovesju,  večkrat na udaru: libido, dobra volja, jutranje veselje in strpnost ter sprejemanje drugih. Hitra jeza, depresivnost, eksplozivnost in zvijanje z očmi…

Naravne poti zdravljenja ščitnice – poudarek na prehrani

Naravne poti zdravljenja ščitnice – poudarek na prehrani

BREZPLAČNO ZOOM PREDAVANJE Za skupino Hormonček sem naredila predavanje o osnovah razumevanja naravnih poti zdravljenja ščitnice poleg dodajanja ščitničnih hormonov. Poudarek predavanja je bil na pomembnosti prehrane in AIP protokolu. V knjigah dr. Izabelle Wentz sem se naučila osnov: v našem črevesju se nahaja največja koncentracija imunskih celic in prav toliko nevronov, kot jih imamo…

Regeneracija črevesne sluznice

Regeneracija črevesne sluznice

Prepustno črevo in slaba absorpcija hranil Zakaj moramo začeti pri vzorku in ne posledici? Ko sem začela svojo raziskovalno pot skozi Hashimoto pragozd informacij, sem se neprestano vračala na črevesje, presnovo, prehrano in njeno absorpcijo. Nisem razumela, zakaj se vrtim okoli želodca, če mene »boli« ščitnica? Ko sem se pričela ukvarjati s tem, kaj vnašam…