AIP – Avtoimunski Paleo Protokol

AIP – Avtoimunski Paleo Protokol

AIP protokol je izločevalni prehranski režim, s katerim ozdravimo prepustnost našega črevesja, znižamo aktivno vnetje v telesu in dovolimo telesu, da se regenerira. Telo v tem času počiva ter se namesto boja s prezahtevno presnovo hrane, ukvarja z lastno regeneracijo. To je bil zame največji preizkus trdne volje in doslednosti ter ljubezni do sebe. Kako…